Motivační programy
S čím ti můžeme pomoci? Vyber si!
Kroužky pro děti
Připravili jsme řadu pohybových kroužků pro děti ve věku od 6 do 14 let. Zápisy probíhají od 1. ledna 2012 přímo v recepci Trinity Clubu. Další informace získáte na telefonu 777 005 222. Stáhněte si přihlášku ještě dnes!
| Sportovní a pohybový kroužek Trinity Dance | Sportovní a pohybové aktivity (Sportovka) |
|---|---|
| Příprava fotbalových brankářů | Atletika |
| Latino dance | Gymnastika |
| Aerobic | Koordinace těla |
| Formace | Míčové hry |
| Základy akrobatiky | |
Bolavá záda
Název tohoto cvičení hovoří za vše. Bolí tě záda? Potřebuješ je rozpohybovat! Nejhorší je nechat záda bez pohybu. Na záda se totiž zapomíná. Půlhodinové lekce, při kterých dáme tvým zádům vše, co potřebují.
Posilování břicha
Nové a velice oblíbené cvičení, kde se zaměříme přímo na svaly tvého bříška. Bojíš se, že to bude bolet? Tak to ti zaručíme! Ale jen zpočátku. Po čase se se ti na břiše objeví tolik očekávané „bochánky”.
Fitness pro studenty
O prázdninách je někdy nuda. Také nevíš co s volným časem? Přijď si zacvičit!
Pro tebe a tvé kamarády jsme připravili speciální nabídku. Přijď a vyzkoušej posilovnu, kardio, fit box, spinning, zumbu, body styling, nebo cvičení na míčích. Nechybí ani jóga, dance jóga, t-bow, osobní tréninky, kondiční lekce, posilování pánve a břicha. Pomůžeme ti i s rozpisem jídelníčku. Cena zahrnuje neomezený vstup do Trinity clubu, kde můžeš využít všech služeb, které nabízíme. K tomu ti nabízíme celé dva měsíce ZDARMA, pokud budeš chtít cvičit pravidelně.
Ostatní programy
Pořádáme také další kurzy, do kterých se může zapojit každý. Naším cílem je oslovit klienty každého věku. Vybírat můžete ze Cvičení pro děti, STOP obezitě, Posilování pánevního dna, Cvičení pro začátečníky, Snížení nadváhy apod.
Čtvrtek pro maminky a děti
Také cvičíme oblíbené cvičení pro maminky s dětmi. Termíny cvičení jsou v úterý od 10:00 hodin pro děti ve věku 2–5 let a ve čtvrtek od 10:00 hodin (děti od 1 do 4 let a čtvrtek od 16:00 hodin (pro děti starší 4 až 8 let). Dobrá zpráva pro maminky před porodem, po porodu. Cvičení pod odborným vedením lektorky jsou zaměřena na tělesnou a duševní rovnováhu těhotných žen a maminek a jsou ve čtvrtek od 17:15 hodin. Cvičení pro děti jsou přizpůsobena jejich věku. Podívejte se už nyní na rozvrh cvičebních hodin. Hodina jen za 80 Kč a děti za 60 Kč.